El café es una de las bebidas favoritas de los alemanes, se consumen alrededor de 160 litros por persona al año. El café es generalmente considerado saludable, despierta y además contribuye a una tarde relajada en el café. No es de extrañar, por lo tanto, que esta pequeña bebida milagrosa sea tan venerada por gran parte del mundo. Hoy se tratarán en detalle las ventajas y desventajas del café.
Los beneficios del café
El grano oscuro después del tueste tiene numerosos beneficios que ofrecer. Estudios han demostrado que el café en general tiene un efecto preventivo contra enfermedades. Así, actúa contra el cáncer de cuerpo uterino y diversas enfermedades hepáticas, como la cirrosis hepática y el cáncer de hígado. Además, se encuentra consumo regular de café para un riesgo reducido de diabetes tipo 2.
Además, hay primeras indicaciones de un riesgo reducido de Alzheimer y un riesgo reducido de la enfermedad de Parkinson. Lo interesante es que aún no se sabe exactamente por qué el café tiene estas propiedades. Un efecto a menudo descuidado son los atributos psicológicos que acompañan al café. Así, el café se ha convertido en parte de la cultura europea. A menudo se consume por la mañana para despertarse, durante el día en la oficina o también por la tarde en encuentros ocasionales con amigos. Por lo tanto, el café tiene un papel social no despreciable y contribuye a la salud mental. Especialmente en estos tiempos, el café es más que una bebida.
Los inconvenientes del café
Por muchos beneficios que el café pueda ofrecer, algunos inconvenientes no se pueden evitar. El café puede tener efectos muy diferentes en la mayoría de las personas. Algunos aficionados, por ejemplo, informan de dolores de estómago y un aumento en la necesidad de orinar. Además, algunas personas reaccionan a la cafeína con un aumento en los cambios de humor.
El principal inconveniente del café es, sin embargo, de carácter cosmético. Se sabe que el café, con un consumo regular, tiñe los dientes de manera duradera. Muchas personas consideran que tener dientes amarillos es un defecto que debe corregirse. Los productos innovadores de OnlySmile pueden ayudar eliminando de manera sostenible las decoloraciones en la superficie dental. Seguro y sin dolor.
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Autor: Johann (blogguru.de)