Una risata sana - con denti bianchi

Laughter è in ogni cultura un'espressione di gioia, di felicità e di entusiasmo. Le persone che ridono spesso e molto, non solo fanno bene al tuo metabolismo, ma sono anche intrinsecamente più felici delle persone che ridono meno. Oggi parleremo del perché ridere sia benefico per la salute e cosa abbiano a che fare i denti bianchi con il ridere.

Ridere libera ormoni della felicità

Risate abbondanti e prolungate attiva determinate aree del cervello. Chi ride molto attiva il sistema limbico, una regione molto antica del cervello che ha una funzione centrale nel controllo delle nostre emozioni. Il sistema limbico, a sua volta, rilascia poi i cosiddetti ormoni della felicità, che a loro volta provocano una piacevole sensazione di formicolio nello stomaco e un benessere generale. Questi ormoni della felicità sono anche chiamati endorfine e vengono trasportati attraverso il nostro sistema sanguigno in tutte le aree del corpo.

Inoltre è stato dimostrato che chi ride molto, anche più ossigeno assorbe e così fa battere il nostro cuore più velocemente. Questo non solo porta a un aumento del metabolismo e quindi a una generale attivazione. Inoltre, aumenta anche il consumo energetico e vengono bruciate più calorie. Ridere supporta quindi almeno indirettamente anche i tuoi obiettivi sportivi.

Denti e sorrisi

Chi ride molto e spesso mostra di conseguenza anche i propri denti più frequentemente. Anche l'attenzione delle persone intorno a te è sui tuoi denti quando ridi molto. È quindi ancora più importante avere denti sani e bianchi, affinché il tuo sorriso possa convincere gli altri e, idealmente, contagiarli.

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