Dans nos articles de bloc, nous parlons souvent de soins bucco-dentaires complets et approfondis. Mais qu’entend-on exactement par là ? Qu’implique exactement des soins bucco-dentaires complets et approfondis ? Vous découvrirez ici des instructions étape par étape à quoi devraient ressembler des soins bucco-dentaires complets. Une flore buccale saine et équilibrée présente de nombreux avantages. Cela signifie que les dents sont plus résistantes aux influences extérieures néfastes que les dents qui n’ont pas été soignées. Il s’agit notamment de la plaque dentaire et des acides sucrés ingérés par l’alimentation. Ceux-ci peuvent attaquer la couche externe de la dent et, en cas d’urgence, également attaquer la structure dure de la dent. Mais ce n’est pas seulement la santé de vos dents qui s’améliore, mais aussi leur apparence. Des dents bien entretenues sont plus blanches et plus belles. Après tout, les dents blanches constituent un idéal de beauté associé depuis des milliers d’années à la forme physique, à l’hygiène et à un mode de vie sain. Il n’est donc pas étonnant que les produits innovants de blanchiment des dents d’OnlySmile soient si populaires.
1. Utilisez du fil dentaire et des brossettes interdentaires
Le fil dentaire et les brossettes interdentaires nettoient efficacement et durablement les espaces entre les dents. Les espaces entre les dents sont particulièrement sensibles à la formation accrue de bactéries, car il est difficile pour une brosse à dents classique d'y accéder. Cela signifie que la brosse à dents est incapable d’éliminer les résidus alimentaires nocifs. En conséquence, davantage de bactéries se multiplient dans les espaces entre les dents. Le fil dentaire et les brosses interdentaires peuvent prévenir efficacement la formation de bactéries. Lorsqu’il s’agit de brossettes interdentaires, il est important de noter qu’une taille ISO différente sera nécessaire en fonction de la position des dents. Les tailles ISO indiquent la taille de la tige d'une brosse interdentaire. La plus petite taille ISO est 0.
2. Brossez-vous les dents
Après avoir brossé les espaces entre les dents, les dents doivent être soigneusement brossées avec un dentifrice contenant du fluor. Pourquoi le fluor est-il si important ? Le fluor durcit la couche supérieure des dents et protège ainsi les dents des influences extérieures nocives. Ce durcissement est également appelé reminéralisation car la couche la plus externe de la dent est reconstruite par le fluor. Un dentifrice contenant du fluor est essentiel pour des dents saines.
3. Utilisez un bain de bouche
Même si les bains de bouche sont loin d’être aussi efficaces que les brosses à dents, leur utilisation régulière peut réduire la charge bactérienne dans la bouche. Pourquoi les bains de bouche ne sont-ils pas aussi efficaces ? Afin d’éliminer efficacement les bactéries nocives, une action abrasive est nécessaire, c’est-à-dire un impact physique. Cela se fait généralement avec une brosse à dents. La plupart des dentifrices contiennent également de minuscules abrasifs qui peuvent également avoir un effet physique sur les bactéries nocives. Le bain de bouche ne contient pas de tels abrasifs, c'est pourquoi il ne peut pas avoir d'effet physique. Cela réduit l’efficacité. Néanmoins, les bains de bouche peuvent réduire la contamination bactérienne grâce à divers extraits de plantes comme l'extrait de sauge ou de camomille ou encore l'alcool.
Conseils pour des dents saines
Des dents saines ne s’obtiennent pas du jour au lendemain. Ils sont le résultat d’années de travail et de soins continus. La continuité est particulièrement importante. Une routine dentaire fixe aide souvent à lutter contre les maladies des gencives les plus importantes telles que la parodontite et la carie dentaire. Vos dents doivent être soigneusement nettoyées deux fois par jour après avoir mangé.
Photo: © OnlysmileAuteur : Johann (blogguru.de)