Správná dieta – pro bílé zuby

Pokud se zajímáš o bělení zubů, jsi zde u OnlySmile na správném místě. I když jsou naše produkty vyráběny podle německých standardů kvality a účinně působí, existuje také mnoho věcí, které můžeš udělat, abys se připravil na aplikaci a aby tvé zuby rychleji zbělely.

Co lze bez obav konzumovat

Tekutiny

Žádné obavy si nemusíš dělat u vody, perlivé vody nebo mléka. Tyto tekutiny nemají prokázaný zbarvující efekt na tvé zuby a mohou být tedy konzumovány i ve větším množství. Totéž platí i pro různé druhy alkoholu. Například bílé víno, šampaňské nebo vodka nezbarvují tvoje zuby. To znamená, že uvolněné večery s rodinou a přáteli jsou stále možné. Mimochodem, také gin a různé míchané nápoje, jako například gin s Club Soda nebo Sprite, nejsou problém.

Potraviny

Také mezi potravinami existuje celá řada produktů, které lze bezstarostně konzumovat. Pro nevegetariány to jsou například všechny druhy drůbeže, jako je například kuře nebo krůta. Také bílá ryba nepředstavuje problém. Rýže, těstoviny a oloupané brambory také ne. Všechny bílé sýry, banány a také květák patří také mezi potraviny, které nemění barvu.

Na co si dát pozor

Že tabák, červené víno a káva zbarvují zuby, je již dobře známo. Existují však také tekutiny a potraviny, o kterých se méně ví, že zbarvují zuby. Mezi ně patří například pomerančový džus a další kyselé ovocné šťávy, černý čaj a také energetické nápoje. Také tmavé pivo, jako je například černé pivo nebo bock, by mělo být vyhýbáno.

Mezi potravinami platí jednoduché pravidlo, že vše, co by zbarvilo bílé tričko, také zbarvuje zuby. Sem patří mrkve, rajčata a další červenooranžové druhy ovoce a zeleniny. Také čokoláda, zejména tmavá čokoláda, stejně jako máslo a margarín mají negativní vliv na barvu zubů.

Pokud tuto dietu dodržujete před a po každém bělení, budete mít rychleji bělejší zuby a dosáhnete prvních výsledků. Kdo však nechce nutně vzdát těchto potravin a nepotřebuje dokonale bílé zuby, může se jednoduše spolehnout na účinek produktů OnlySmile.