Káva – zdravý povzbudzovač s nevýhodami

Káva je jedním z nejoblíbenějších nápojů Němců, ročně se jí vypije přibližně 160 litrů na hlavu. Káva je obecně považována za zdravou, probouzí a přispívá k jednomu či druhému uvolněnému odpoledni v kavárně. Není tedy divu, že tento malý zázračný nápoj je tak uctíván velkou částí světa. Dnes se budeme podrobně zabývat výhodami a nevýhodami kávy.

Výhody kávy

Tmavá zrnka po pražení nabízejí řadu výhod. Studie ukázaly, že káva má obecně preventivní účinky proti nemocem. Působí tak proti rakovině děložního těla a různým onemocněním jater, jako je například cirhóza jater a rakovina jater. Dále se pravidelná konzumace kávy pro snížené riziko diabetu typu 2.

Dále existují první náznaky sníženého rizika Alzheimerovy choroby a sníženého rizika Parkinsonovy choroby. Zajímavé je, že se ještě přesně neví, proč má káva tyto vlastnosti. Často opomíjeným efektem jsou psychické atributy, které s kávou souvisejí. Káva se tak dávno stala součástí evropské kultury. Často se pije ráno na probuzení, během dne v kanceláři nebo také odpoledne při příležitostném setkání s přáteli. Káva má tedy nezanedbatelnou sociální roli a přispívá k psychickému zdraví. Právě v těchto časech je káva tedy více než jen nápoj.

Nevýhody kávy

Kolik výhod může káva nabídnout, některé nevýhody se však nedají vyhnout. Káva může na většinu lidí působit velmi různě. Někteří milovníci hlásí například bolesti žaludku a zvýšenou potřebu močit. Navíc někteří lidé reagují na kofein zvýšenými výkyvy nálady.

Největší nevýhodou kávy je však kosmetická. Káva je známá tím, že při pravidelné konzumaci trvale zbarvuje zuby. Mnoho lidí považuje žluté zuby za nedostatek, který je třeba napravit. Inovativní produkty od OnlySmile mohou pomoci tím, že odstraní udržitelné zabarvení na povrchu zubů. Bezpečné a bezbolestné.

Začněte se usmívat – s OnlySmile