Mondgeur is een zeer onaangename aandoening voor de betrokkenen, vooral omdat veel mensen niet op hun onaangename adem worden gewezen. Vandaag verduidelijken we hoe verschillende oorzaken bijdragen aan de ontwikkeling van mondgeur. Vervolgens willen we ook een paar eenvoudige middelen belichten die mondgeur kunnen verhelpen.
Oorzaken van slechte adem
meest voorkomende oorzaak van een slechte adem is een onvoldoende mondhygiëne. Voorbeelden hiervan zijn bacteriële aanslag, voedselresten in het gebied van de tandachtergrond of ook defecte tanden en tandheelkundige werkzaamheden die aan vervanging toe zijn.
Evenzo kunnen ontstoken amandelen, een sinusontsteking, verkoudheid, etterige ontstekingen van de mondholte of aandoeningen van het spijsverteringsstelsel een oorzaak zijn. Bovendien zijn knoflook, alcohol en ook nicotinegebruik een oorzaak van een slechte adem..
Hoe slechte adem ontstaat
Liggen de oorzaken van een slechte adem in een gebrek aan mondhygiëne, dan ontstaat een slechte adem meestal door de rottende afbraak van voedselresten. Hierbij zijn bacteriële stofwisselingsproducten zoals aminozuren en eiwitten (meestal zwavelhoudende verbindingen) bepalend. Ook de hoeveelheid aanwezige speeksel speelt een belangrijke rol, daarom is het ook niet verwonderlijk dat er vooral 's ochtends na het wakker worden een onaangename geur en smaak te merken zijn. In principe geldt: hoe minder speeksel er aanwezig is, hoe minder de mondholte uiteindelijk ook wordt doorgespoeld. Het gevolg is dan een onaangename adem.
Maar niet alleen een gebrek aan mondhygiëne, ook een ruwe tongoppervlak is een ideale basis voor bacteriële aanslag en voedselresten. Ook andere factoren zoals snurken, mondademhaling of zelfs vasten kunnen de speekselproductie verminderen en daarmee de mondgeur verergeren. Een reiniging van de tong met behulp van een tongschraper of een speciale tandenborstel kan vaak al helpen om deze tongaanslag te verminderen en daarmee mondgeur te voorkomen.
Behandeling
Als de oorzaak van de behandeling ligt in onvoldoende mondhygiëne, zijn er verschillende goedkope en betrouwbare methoden om een slechte adem te verminderen. Bij een intact gebit is regelmatig en grondig tandenpoetsen essentieel. Ook het gebruik van tandzijde en mondwater kan helpen om bacteriële aanslag te verminderen.
Als er een andere oorzaak aanwezig is, moet een huisarts worden geraadpleegd. Als zij bijvoorbeeld ontstoken amandelen vindt, kan deze ziekte behandeld worden. De slechte adem zou dan vanzelf moeten verdwijnen.
Bron: tk.de
Foto: © Onlysmile, wavebreakmedia - shutterstock.com
Auteur: Johann (blogguru.de)