Koffie - gezonde opkikker met nadelen

Koffie is een van de favoriete dranken van de Duitsers, ongeveer 160 liter wordt er per jaar per persoon van gedronken. Koffie wordt algemeen beschouwd als gezond, maakt je wakker en draagt bovendien bij aan de ene of andere ontspannen middag in het café. Geen wonder dus dat dit kleine wonderdrankje door een groot deel van de wereld zo wordt vereerd. Vandaag gaan we in detail in op de voor- en nadelen van koffie.

voordelen van koffie

na het branden donkere boon heeft tal van voordelen te bieden. Studies hebben aangetoond dat koffie over het algemeen een ziektepreventieve werking heeft. Zo werkt het tegen baarmoederkanker en diverse leverziekten, zoals levercirrose en leverkanker. Verder staat regelmatig koffieconsumptie voor een verlaagd risico op type 2 diabetes.

Verder zijn er eerste aanwijzingen voor een verminderd Alzheimer-risico en een verminderd risico op de ziekte van Parkinson. Spannend is dat men nog niet precies weet waarom koffie deze eigenschappen heeft. Een vaak verwaarloosd effect zijn de psychische attributen die met koffie gepaard gaan. Koffie is inmiddels een onderdeel van de Europese cultuur. Vaak wordt het 's ochtends gedronken om wakker te worden, tussendoor op kantoor of ook 's middags tijdens een toevallige ontmoeting met vrienden. Koffie heeft daarmee een niet te verwaarlozen sociale rol en draagt bij aan de psychische gezondheid. Juist in deze tijden is koffie dus meer dan een drankje.

nadelen van koffie

Hoewel koffie zoveel voordelen kan bieden, zijn er echter enkele nadelen die niet te vermijden zijn. Koffie kan op de meeste mensen heel verschillend werken. Sommige liefhebbers melden bijvoorbeeld maagpijn en een verhoogde aandrang om te plassen. Bovendien reageren sommige mensen op cafeïne met verhoogde stemmingswisselingen.

Het belangrijkste nadeel van koffie is echter cosmetisch. Koffie staat erom bekend de tanden blijvend te verkleuren bij regelmatig gebruik. Veel mensen beschouwen gele tanden als een tekortkoming die moet worden verholpen. innovatieve producten van OnlySmile kunnen helpen door duurzaam verkleuringen op het tandoppervlak te verwijderen. Veilig en pijnloos.

Begin met glimlachen - met OnlySmile