Die richtige Diät – für weiße Zähne

Het juiste dieet - voor witte tanden


Als je geïnteresseerd bent in het bleken van je tanden, ben je hier bij OnlySmile aan het juiste adres. Hoewel onze producten volgens Duitse kwaliteitsnormen worden vervaardigd en efficiënt werken, zijn er ook veel dingen die je kunt doen om je voor te bereiden op een behandeling en om je tanden sneller wit te laten worden.

Wat zonder zorgen geconsumeerd kan worden

Vloeistoffen

Je hoeft je geen zorgen te maken over water, bruiswater of melk. Deze vloeistoffen hebben geen aangetoond verkleurend effect op je tanden en kunnen dus ook in grotere hoeveelheden worden geconsumeerd. Hetzelfde geldt voor verschillende soorten alcohol. Zo verkleuren bijvoorbeeld witte wijn, champagne of vodka je tanden niet. Dit maakt ontspannen avonden met familie en vrienden nog steeds mogelijk. Overigens zijn ook gin en diverse mengsels zoals gin & club soda of Sprite geen probleem.

Voedsel

Ook onder de voedingsmiddelen zijn er een heleboel producten die zorgeloos geconsumeerd kunnen worden. Voor niet-vegetariërs zijn dat bijvoorbeeld alle soorten gevogelte zoals bijvoorbeeld kip of kalkoen. Ook witte vis vormt geen probleem. Rijst, pasta en geschilde aardappelen ook niet. Alle witte kazen, bananen en ook bloemkool behoren eveneens tot de niet-kleurende voedingsmiddelen.

Waarop je moet letten

Dat tabak, rode wijn en koffie de tanden verkleuren, is inmiddels algemeen bekend. Maar er zijn ook vloeistoffen en voedingsmiddelen waarvan minder bekend is dat ze de tanden verkleuren. Voorbeelden hiervan zijn sinaasappelsap en andere zuurhoudende vruchtensappen, zwarte thee en ook energiedranken. Ook donker bier zoals bijvoorbeeld stout of bokbier moet vermeden worden.

Onder de voedingsmiddelen geldt de eenvoudige vuistregel dat alles wat een wit shirt zou verkleuren, ook de tanden verkleurt. Te noemen zijn hier dus wortelen, tomaten en andere rood-oranje fruit- en groentesoorten. Ook chocolade, met name donkere chocolade, evenals boter en margarine hebben een negatieve invloed op de tandkleur.

Die richtige Diät – für weiße Zähne

Als je deze dieet voor en na elke bleaching volgt, zul je sneller wittere tanden hebben en eerste resultaten behalen. Wie echter niet per se op deze voedingsmiddelen wil verzichten en geen perfect witte tanden nodig heeft, kan ook gewoon vertrouwen op de werking van de OnlySmile-producten.

 

Foto: © Onlysmile
Auteur: Johann (blogguru.de)
Terug naar de blog