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Acabas de probar nuestro kit de blanqueamiento dental OnlySmile y ahora quieres que tus dientes se mantengan blancos el mayor tiempo posible. Por eso te preguntas si existe una dieta que mantenga tus dientes blancos y evite que vuelvan a decolorarse durante el mayor tiempo posible. Esta dieta existe, y se llama “dieta blanqueadora”. Aquí puedes descubrir cómo es esta dieta blanqueadora y cómo tus dientes se mantendrán blancos durante mucho tiempo.
Hoy en día se sabe que el blanqueamiento reseca los dientes. Por lo tanto, los dientes son especialmente susceptibles a los cambios de color en las primeras 24 horas después del blanqueamiento. Por ello, le recomendamos que se abstenga de utilizar colutorios especialmente coloreados, zumos de fruta y también de fumar durante este periodo. Los dentífricos muy coloreados también pueden reducir los resultados iniciales.
Como norma general, debe evitar por el momento todos los alimentos que tiñan fuertemente. Esto incluye el café, el té, el vino tinto y los cigarrillos. Sus pigmentos de color se pueden depositar con relativa facilidad en el esmalte dental y provocar así una fuerte decoloración de los dientes al cabo de un tiempo. El ácido también puede tener un efecto decolorante, así que evite los zumos de fruta y los alimentos ácidos. Por lo tanto, debe optar por alimentos de color claro y poco ácidos.
Hay una serie de alimentos y bebidas que pueden comerse y beberse sin vacilar.
Agua y leche / batidos de proteínas
Todos los productos lácteos (requesón, yogur, etc.)
Verduras como la coliflor, el apio, etc.
Carnes blancas como pavo o pollo
Pescado
Arroz blanco, pasta
Si busca en Internet “dieta blanca”, “dieta blanqueadora” o similares, encontrará rápidamente una serie de sugerencias de recetas, cuya enumeración excedería el alcance de este artículo de blog.
¿Por qué debo utilizar los productos OnlySmile?
OnlySmile es una empresa relativamente joven desarrollada en Alemania con el objetivo de convertirse en pionera del blanqueamiento dental cosmético. Nuestros productos son fáciles de usar, seguros y eficaces cuando se utilizan correctamente y ya han demostrado su eficacia a miles de clientes.
