Kaffee – gesunder Wachmacher mit Nachteilen

Kaffee ist eines der liebsten Getränke der Deutschen, circa 160 Liter werden davon im Jahr pro Kopf getrunken. Kaffee gilt gemeinhin als gesund, macht wach und trägt zudem zu dem einen oder anderen entspannten Nachmittag im Café bei. Kein Wunder also, dass dieses kleine Wundergetränk von einem Großteil der Welt so verehrt wird. Heute soll es um die Vor- und Nachteile des Kaffees im Detail gehen.

Die Vorteile von Kaffee

Die nach der Röstung dunkle Bohne hat zahlreiche Vorteile zu bieten. Studien haben gezeigt, dass Kaffee allgemein eine krankheitspräventive Wirkung hat. So wirkt er gegen Gebärmutterkörperkrebs und diverse Lebererkrankungen, wie beispielsweise Leberzirrhose und Leberkrebs. Des Weiteren steht regelmäßiger Kaffeekonsum für ein reduziertes Risiko an Diabetes Typ 2.

Weiterhin gibt es erste Hinweise auf ein reduziertes Alzheimer-Risiko und ein reduziertes Risiko für die Parkinson-Krankheit. Spannend ist dabei, dass man noch nicht genau weiß, warum Kaffee diese Eigenschaften hat. Ein häufig vernachlässigter Effekt sind die psychischen Attribute, die mit Kaffee einhergehen. So ist Kaffee längst Bestandteil europäischer Kultur. Häufig wird er morgens zum Aufwachen, zwischendurch im Büro oder auch nachmittags beim gelegentlichen Treff mit Freunden getrunken. Kaffee besitzt damit eine nicht zu verachtende soziale Rolle und trägt zur psychischen Gesundheit bei. Gerade in diesen Zeiten ist Kaffee also mehr als ein Getränk.

Die Nachteile von Kaffee

So viele Vorteile Kaffee auch bieten mag, einige Nachteile lassen sich jedoch nicht vermeiden. Kaffee kann auf die meisten Menschen ganz unterschiedlich wirken. Einige Genießer berichten beispielsweise von Magenschmerzen und erhöhtem Harndrang. Zudem reagieren manche Menschen auf Koffein mit erhöhten Stimmungsschwankungen.

Der wichtigste Nachteil des Kaffees ist jedoch ein kosmetischer. Kaffee ist bekannt dafür, bei regelmäßigem Konsum die Zähne nachhaltig zu verfärben. Viele Menschen sehen gelbe Zähne als ein Manko an, das es zu beheben gilt. Die innovativen Produkte von OnlySmile können dabei helfen, indem sie nachhaltig Verfärbungen auf der Zahnoberfläche beseitigen. Sicher und schmerzfrei.

Start to Smile – with OnlySmile